스쿠버 다이빙 귀국전 나이트록스 다이빙을 하면 노플라이 타임이 줄어드나요?

 

 

스쿠버 다이빙 귀국전 나이트록스 다이빙을 하면 노플라이 타임이 줄어드나요?

 

나이트록스 다이빙과 노플라이타임 출저 : 픽사베이

---

 

 

이 전 포스팅에서 알아봤던 것처럼 "노플라이 타임(No-Fly Time)"은 다이빙 후 비행을 피해야 하는 기간을 가리킵니다. 이는 스쿠버 다이빙 후 고도가 높은 곳으로 비행할 때 발생할 수 있는 건강 문제를 방지하기 위해 설정됩니다. 노플라이 타임은 다이빙 후 체내에 축적된 공기 중의 질소를 안전하게 제거하기 위해 필요한 시간을 고려합니다.

우리가 오픈워터때 배웠던 것처럼 노플라이 타임은 다이빙의 깊이와 시간에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로, 공기를 호흡하는 스쿠버 다이빙에서는 최소 12~24시간의 노플라이 타임이 필요합니다. 이 기간 동안에는 고도가 높은 곳으로 비행하지 않는 것이 안전합니다.

 

노플라이 타임은 일반적으로 공기를 호흡하는 다이빙에 적용되며, 산소 투여나 다이빙 중인 기체가 질산이나 헬륨으로 대체되는 특수한 다이빙 기술인 다이빙이 아닙니다. 나이트록스 다이빙은 공기 대신 일반적으로 질산과 산소의 조합인 나이트록스를 호흡하는 것을 의미합니다. 나이트록스 다이빙은 보통 깊은 수심을 타야 하는 곳에서 많이 진행하는데요. 다이빙 투어를 다니다보면 나이트록스 다이빙을 오전 2회 진행하면 다음날 새벽 비행기를 타도 상관 없다고 하는 분들이 많습니다. 오픈워터와 나이트록스 스페셜티 이론공부를 할 때 분명 그런 경우는 없다고 생각했는데 점점 헷갈려지기 시작했습니다. 그래서 좀 더 정확하게 공부하기 위해 이 포스팅을 씁니다. 

과연, 정말 노플라이 타임이 짧아질까요?

 

나이트록스 다이빙 역시 공기를 호흡하는 다이빙과 마찬가지로 공기 중의 질산이 체내에 축적되기 때문에 노플라이 타임을 준수해야 합니다. 일반적으로, 나이트록스 다이빙 후에도 최소 12~24시간의 노플라이 타임을 유지하는 것이 안전합니다.

 

따라서, 나이트록스 다이빙을 한 후에도 노플라이 타임을 준수해야 하며, 다이빙 후에는 고도가 높은 곳으로의 비행을 피해야 합니다. 만약 비행을 계획하고 있다면, 다이빙 후 충분한 휴식을 취하고, 안전하게 노플라이 타임을 지켜야 합니다.